河內五天四夜行程（上篇）｜不跑下龍灣，五天慢慢玩不到 2 萬

越南這幾年變成很多台灣人第一次海外自由行的選項，理由很現實：飛得近、物價低、簽證線上就辦得完。這份河內五天四夜行程是我們兩個人八月實走的紀錄。我們這次是從台中直飛河內，飛行約 2.5 小時，搭越捷、來回含 20 公斤託運行李一個人 8,100 元——以暑假出國來說，這個價格相當有感。

河內是越南首都，氣質跟商業感重的胡志明市不太一樣。老城區至今仍保留著窄巷、密集的小店面與滿街機車，中心就是還劍湖，主要景點幾乎都集中在走得到的範圍內。也就是說，五天不需要包車，走路加 Grab 就夠。

出發前我們猶豫過要不要撥一天去下龍灣，最後決定不去，五天全部留在河內，每天只排一到兩個要移動的點。慢慢玩不代表做得少——一個人的機票、住宿加現場花費約 18,600 元，中間還吃了一餐 La Badiane、做了幾次 SPA。這篇適合想以市區為主、不趕行程的人參考；想一天跑五個點的話，這份行程會太鬆。

河內五天四夜行程怎麼排？先看完整路線

先給完整路線，點日期可以跳到當天的詳細內容（第三天之後的美食與按摩寫在下篇）。整趟的骨架很簡單：第一天晚上到，最後一天中午走，中間三個整天。三天要塞下龍灣其實塞得下，代價是有一整天在車上來回四五個小時——我們把那一天換成在老城區慢慢晃，現在覺得換得很值。

排行程之前先看一下河內的地理。市區的景點大致分成四塊：老城區與還劍湖（最熱鬧的核心，吃喝逛街都在這）、巴亭歷史文化區（胡志明陵寢、文廟・國子監那一帶）、西湖區（湖景與寺廟）、法國區（歌劇院與法式老建築）。我們住老城區，五天幾乎都在第一塊活動，另外兩塊各花半天。

• Day 1　內排機場 → 老城區 → 夜市 → 雞肉河粉機場 Grab 約 1 小時；週五～日夜市封街
• Day 2　還劍湖清晨 → 飯店早餐 → 腳底按摩 → 換錢 → Bánh Mì 25 → 火車街全程走路，最忙的一天
• Day 3　SPA → 植物園 → 動物園 → 樂天百貨SPA 排上午，有些店五折
• Day 4　La Badiane 午餐 → 文廟・國子監 → SPA → 小吃店只排兩個點，吃得最好的一天
• Day 5　Grab 回內排機場 → 用餐 → 報到 → 回台中午的班機，早上還能睡

如果你只有三天，我會砍掉第三天的植物園跟動物園，把樂天百貨併進第二天下午；四天的話再把動物園加回來就好。這份河內五天四夜行程的節奏是刻意留白的，不是排不滿。

本文的越南盾一律以新台幣 1 元約 830 越南盾換算，實際花費整理在最後一節。

河內交通全靠 Grab：機場到市區與上車點

先講 Grab 是什麼：它是東南亞版的 Uber，在越南幾乎所有移動都靠它。叫計程車（GrabCar）、叫機車（GrabBike）、叫外送都在同一個 App 裡，上車前就知道車資，不用跟司機議價——對不會越南語的旅客來說，這是最省事的方式，而且常有折扣可以疊，實付通常比路邊攔車便宜。

我們五天沒有包車，除了走路就是 Grab。從內排機場到老城區，車程含塞車大約 1 小時，兩趟都是 25 萬盾上下。

但有一件事我出發前完全沒查到：Grab 不能在航廈門口上車，要走到航廈外面的停車場。出關後跟著指標走過去，第一次會有點慌，因為那段路看起來不太像是給旅客走的。

落地後的順序建議是：先把網路開起來（電子簽證核發時附的 eSIM 要先完成身分驗證才能在當地開通），再在 App 裡把飯店設成目的地叫車。

上車點跟目的地在叫車時就選好了，不需要再跟司機講地名——真正要確認的只有行程有沒有開始跑。

越南治安如何？北越與南越的差別

先給官方的說法：外交部把越南列在國外旅遊警示第一級「灰色提醒」，也就是四級（灰色提醒／黃色注意／橙色避免前往／紅色儘速離境）裡最低的一級。全越南同一級，官方並沒有把北越、南越分開列示。

不過兩邊的旅遊性格確實不同。北越以河內為中心，是政治與文化中心，老城區的街廓舊、巷子窄、步調偏慢；南越以胡志明市為中心，商業感重、城市節奏快、觀光客密度更高，一般也被認為要更留意隨身財物。我們這趟只走了河內，所以下面講的都是北越的實際感受，南越的部分我不替它背書，出發前請自己再查一次外交部的最新資訊。

在河內的五天，我們實際遇到的狀況大致是這三種，沒有一件跟人身安全有關：

• 交通才是最大的風險。機車量非常大、紅綠燈參考性低，真正要提防的是過馬路，以及走在被機車占滿的人行道邊緣。
• 觀光區的招攬很積極。火車街一帶一路都有人拉客，講清楚不要就好，沒有遇到糾纏。
• 換匯要自己當場算一次。窗口態度普遍冷淡，金額大的時候點清楚再走。

比較保險的做法：現金分開放、大鈔留在飯店、隨身只帶當天要用的；手機用背帶或放前面口袋，尤其夜市人擠人的時候。這些不是越南限定，是任何機車多、夜市密集的城市都該做的。

真的需要協助，駐越南台北經濟文化辦事處在河內：PVI Tower 21 樓（No.1 Pham Van Bach Road, Cau Giay, Hanoi），電話 +84-24-38335501，服務時間週一至週五 08:30–12:00、13:30–17:30（代表處官網）。

越南是共產國家，旅客要知道的幾件事

實際走一趟，老城區的日常跟一般東南亞城市沒什麼兩樣，並不會感覺到什麼壓力。但制度面確實有幾條規定跟台灣不同，出發前知道會省麻煩。

依越南公安部移民局公告的外國人義務，最實際會遇到的是這三條：

• 證件要隨身。外國人有義務攜帶護照與居留相關文件，主管機關要求時要能出示。我們是把護照本人帶著、另外在手機存一份照片。
• 住宿要辦臨時居留申報。入住時要把護照交給旅館登記，這是法定程序，不是旅館多事；每換一次住宿地點就要重辦一次。申請電子簽證時勾選的那一欄「承諾依法辦理臨時居留申報」講的就是這件事。
• 入境目的要跟實際行為一致。持觀光電子簽證就是觀光，不能在當地工作。

另外移民局也建議入境前先線上填好抵達前申報表（pre-arrival form），可以縮短通關時間。這一步不是強制，但填了確實比較快。

現場感受的部分：有警察或有崗哨的地方就跟著大家的做法走，該排隊排隊、該繞路繞路，不要在管制區附近亂拍。像胡志明陵寢周邊管理明顯比較嚴格，行人跟車流都照號誌，跟老城區完全是兩種氣氛。其餘時間在市區走動，跟在別的城市旅行沒有差別。

河內過馬路：紅綠燈比較像裝飾品

如果要我挑前兩天最大的文化衝擊，是過馬路。

河內路上不是沒有紅綠燈，但數量不多，而且看的人也不多。多數人是站在路邊看一下車流，覺得可以就走出去，機車自然會繞過你。第一次站在路口會愣住——因為車流根本沒有要停的意思。

訣竅其實只有一個：速度穩定，不要突然停、不要突然加速。機車騎士是用你的速度在預判怎麼繞，你一慌張往回退，反而最危險。我們第二天就抓到節奏了，跟著旁邊的當地人一起走是最快的學法。

唯一比較照規矩來的是大路口。像胡志明陵寢那一帶有警察在管，車流會照號誌停，行人也會等——所以不是全城都同一套，看到有警察的地方就跟著大家等。

另外提醒帶長輩或小孩的人：老城區的人行道大多被機車跟攤子占滿，實際上是走在馬路邊緣。行李多、行動慢的話，時間要抓寬一點。

在河內講英文夠用嗎？老城區和市郊差很多

這件事影響行程要排多鬆，值得先講。

老城區的外國旅客非常多，走在路上聽到的語言比越南語還雜。也因為這樣，老城區的店家多數可以用基礎英文溝通——點餐、問價格、確認幾點打烊，這種程度的對話幾乎不會卡住，比我出發前預期的順很多。

但離開老城區就是另一回事。往市區西邊走（像動物園、樂天百貨那一帶），能講英文的人明顯變少，多半得靠翻譯軟體。建議出發前先把越南語的離線翻譯包下載好，網路不穩的時候還能用。

比較意外的是咖啡廳。有些店員的英文講得相當好，甚至可以聊上幾句——大概是客層的關係。所以「這一區能不能溝通」不完全看地段，也看店的性質。

綜合起來我的建議是：行程重心放老城區，語言完全不是問題；真的要往外跑，手機先裝好翻譯 App，並且把飯店地址存成圖片，需要時直接給人看最快。

Grab Travel Pass 值得買嗎？

我們買的是 Travel Pass，約 3.6 萬盾，可以用約 8 次 25% 折扣。當時猶豫過要不要改買月費會員 GrabUnlimited，查完之後發現，對只待五天的人來說根本不用比。

光是機場來回這兩趟，Travel Pass 就折掉約 12.5 萬盾，扣掉 3.6 萬的成本還淨賺，市區那幾趟等於白折的。

關鍵在於月費會員的 8 折是給 GrabBike（機車）的，觀光客帶著行李幾乎都坐 GrabCar，正好是折最少的那一項。它真正划算的是外送——滿 7 萬盾折 1.2 萬運費，那是給在越南住上一個月、天天叫外送的人。五天的旅客用不到。

所以我的建議很單純：短天數就買 Travel Pass，落地前在 App 裡買好。Grab 越南官網寫月費會員新戶前兩個月免費，真的想試也可以，但回國記得取消。

Day 1｜老城區夜市與第一碗河粉

第一天最需要提早知道的是這件事：老城區週五到週日有夜市會封街，汽機車都進不去。

飯店如果在管制範圍內，Grab 只能停在路口，那段路要自己拖行李走進去。我們是週五晚上到的，車停在街口，往裡面看是一整條亮著的攤子、坐滿人的塑膠椅，跟一直繞過你的機車。行李箱輪子在石板路上很吵，走十分鐘要停下來三次讓路。

夜市大約開到晚上 12 點，那個熱鬧本身很好看，只是不適合在剛下飛機、手上還有行李的時候看。訂房前先確認飯店位置在不在夜市範圍——這件事沒有攻略會提醒你。

放好行李後我們去吃 Phở Gà Nguyệt（5b Phủ Doãn），賣的是雞肉河粉。選它的原因很現實：它營業到比較晚，剛好接得上晚班機。菜單上一碗 55,000 盾起，加料到 120,000 盾，換算約新台幣 66 到 145 元。

菜單是編號制，牆上貼著圖，指號碼就可以。湯是清雞湯，跟我們在台灣習慣吃的牛肉河粉完全不同路線，喝起來乾淨很多，雞肉是手撕的、鋪得滿滿一層。第一天晚上吃這個剛好，不會太撐。

油條是另外算的，端上來一整籃。當地人的吃法是撕成小塊丟進湯裡，泡到半軟再撈起來——直接乾吃會太柴。

Day 2｜還劍湖清晨與 Bánh Mì 25

前一天到得晚，第二天反而醒得早。老城區的機車聲從六點多就開始，我們索性七點就出門走去還劍湖——結果那是這趟最意外的一段。

來之前我對河內的想像其實有點緊張，走一圈才發現就是很日常的生活——一大早很多阿姨在湖邊跳廣場舞，也有人在打太極拳，氣氛跟上海的公園很像。運動的當地人比觀光客多。

那天剛好碰上馬拉松比賽，湖邊整條路封起來，我們索性跟著跑了一小段。

還劍湖附近有一間 UNIQLO，偶爾有台灣沒有的特價品。便利商店的組成也很有意思：7-11 數量不多，反而是 Circle K 跟 GS25 很密集，架上一堆韓國食品飲料。想買零食的話，那兩家比 7-11 好逛。

回飯店吃早餐。除了自助區，還可以免費單點三種現做的，河粉、鬆餅都在名單裡，這在同價位的飯店算大方。

吃完去腳底按摩。我們去的那間是躺著按的，跟台灣坐著的形式不一樣，後來又去了另一間也是這樣。泡腳水會放新鮮的薑跟檸檬，不過只泡幾分鐘就倒掉了，我覺得儀式感大於實際效果。

Bánh Mì 25：這趟最划算的一餐

人多是真的，好吃也是真的。麵包外皮脆、內餡給得大方，排隊是常態但流動很快。

比麵包更值得提的是椰子咖啡，一杯 45,000 盾（約新台幣 54 元）。上面那層是打得很綿的椰子冰沙，底下是濃縮咖啡，喝之前先攪一攪。

好喝的關鍵是椰子冰沙本身不甜。攪開之後喝到的是椰奶的香氣配咖啡的苦，甜味很淡，所以整杯很順口、也不會膩——台灣不少改良版是把它做成甜飲，反而蓋掉咖啡。同樣的東西在台灣一杯大概要兩倍價，這是我這趟喝得最開心的一杯。

這趟另外一道我記得很久的是越南煎餅（bánh xèo）。餅皮用薑黃染成金黃色，煎得很薄很脆，切成長條上桌，旁邊一大盤生菜跟沾醬。

吃法是拿一片生菜把煎餅捲起來再沾醬，第一口我沒捲，直接吃覺得偏乾，捲了之後整個味道才對起來。

火車街：咖啡普通，來的是那幾分鐘

下午走路去火車街。路上一直有人招攬生意，但老實說坐哪一間都差不多，咖啡飲料都很普通，大家是為了拍火車經過去的。

要小心的是火車通過時上方可能會滴水下來，坐靠軌道那側要注意。如果你的行程很滿，這站是我覺得可以放掉的其中一個——去了不會後悔，但沒去也不可惜。

河內換匯：機場、市區與金飾店都能換

我們出發前查到的說法都是「市區比機場划算」，結果這趟剛好相反。

下面這兩個數字是 2026 年 8 月當下換到的，匯率天天在動，請當成「同一趟裡的相對比較」看，不要拿去當現在的行情。

要講清楚的是：這只是我們這次遇到的情況，不能代表固定規律。我們也觀察到週五、六、日的匯率好像比較差，但這點沒有再去查證，不能當成通則。

比較確定的是這兩件事：飯店附近就有換錢的地方，大部分賣金子的店也都能換；而 Google 地圖上評價說匯率很好的那間，跟隔壁的價格完全一樣，看來同一區的行情是拉平的。所以我的做法會是：在機場換夠當天車資與餐費，剩下到市區隨便挑一間，不用特地繞路去找傳說中最好的那間。

最後提醒一個心理準備。換匯窗口的服務態度普遍比較冷淡，大多就是冷冷地問你要換多少。我們在機場換 100 美金時，櫃檯還說了一句「這麼小的金額也要換」。不用放在心上，換到需要的金額就好。

河內五天四夜要準備多少錢？

先講最容易被含糊帶過的部分：機加酒。

我們搭越捷，來回含 20 公斤託運行李，一個人 8,100 元；住老城區的飯店，兩個人四個晚上總共約 5,000 元，均分下來一人 2,500 元。加起來機加酒一人 10,600 元，這是整趟最大的一筆，也是最好提前壓低的一筆——同一條線的票價淡旺差很大，早訂差幾千元很正常。

現金我一個人帶了 250 美金，在機場換成越南盾大約 650 萬。結果是花得剛剛好，回國時零錢還夠投機場的按摩椅。如果你不打算吃那頓米其林，帶 200 美金就很夠；反過來想多買伴手禮或多做幾次 SPA，抓 300 美金會比較從容。

拆到這個程度會發現一件事：真正決定這趟貴不貴的是機票，不是你在當地怎麼花。一碗河粉不到一百元、一杯椰子咖啡五十幾（45,000 盾）、動物園門票六十元、按摩椅十分鐘二十四元——在這種物價下想省，省下來的絕對值其實很小。

唯一要認真想一下的是 La Badiane 那一千元（三道菜 85 萬盾），而我的答案是花下去。同級的法式午餐在台灣要兩倍以上，這是整趟價差最有感的一筆。

整趟走完，我最想跟人講的其實是五天只玩一個城市這件事，便宜反而是其次。少跑一個下龍灣，換來的是每天早上不用趕、下午想按摩就去按摩、晚上在夜市吃到不想動——這種節奏在只有五天的假期裡，比多蓋一個景點的章有感得多。

要去的話，記得先把電子簽證辦好，這是整趟唯一有時間壓力的一件事。規費單次入境 25 美金、官網送出後約 5 個工作天核發，申請表怎麼填我另外寫了一篇越南電子簽證申請教學，逐欄中英對照。

第三天之後：按摩、米其林與回程

前兩天走完，河內該熟的都熟了——哪條巷子通到哪裡、哪家店幾點開、Grab 在哪個路口比較好上車。剩下的三天我們把節奏放得更慢，重心也從「走路看東西」換成「吃跟按摩」。

那三天的內容比較集中，也是這趟最舒服的部分，所以另外寫成一篇：

→ 河內美食與按摩怎麼安排？SPA 上午五折、米其林午餐 1,020 元

常見問題

資料來源

文廟・國子監沿革、門票與開放時間：Văn Miếu – Quốc Tử Giám 官方網站｜河內動物園門票：河內動物園官網；園區規模：河內市旅遊局｜La Badiane 地址、營業時間與菜單價格：餐廳官網｜Bánh Mì 25 點位與營業時間：官網｜Grab 會員方案：Grab 越南官網｜共咖啡台灣門市：Cộng Cà Phê 官網｜旅遊警示分級：外交部領事事務局｜駐處聯絡資訊：駐越南台北經濟文化辦事處｜外國人義務與抵達前申報表：越南公安部移民局。官方資料查證日期 2026-08-21，票價與開放時間以官方公告為準；行程、車資與各項消費為 2026 年 8 月實地紀錄，匯率以新台幣 1 元約 830 越南盾換算。