河內美食與按摩（下篇）｜SPA 上午五折、米其林午餐 1,020 元

這篇是河內五天四夜行程（上）的下半段。前兩天我們把老城區走熟了，第三天開始行程刻意變鬆——重心從「走路看東西」換成河內美食跟按摩，也是這趟最舒服的三天。

河內的物價讓「按摩」跟「上餐廳」這兩件在台灣要考慮一下的事，變成可以天天做。上午時段的 SPA 有些直接打 5 折，一頓米其林指南推薦的法式午餐約新台幣 1,020 元，動物園門票 50,000 盾、換算不到 60 元。這篇把第三到第五天怎麼排、每一家的實際價格與感受寫清楚，也講哪幾站我會直接刪掉。

河內按摩怎麼挑？上午 happy hour 是關鍵

影響荷包最大的其實不是挑哪一間，是你幾點進去。

河內很多 SPA 店都有 happy hour，同樣的療程、同一間店，上午跟下午的價差可以到一半。但這件事沒有統一的公告方式——不會每家都掛牌子：有的在門口放一塊立牌，有的只寫在自己的官網上。所以看價格的時候順手查一下有沒有時段優惠，常常就省下一半。

另外一件更該先做的功課是進去之前先在 Google 上看一下評價。收費方式各家差很多，我們聽到與遇到的大致有兩種：

• 直接開口要小費的。結束後按摩師會當面跟你要，金額多半自己抓。
• 用意見調查表問的。做完會給你一張表，其中一欄就明確寫著小費，讓你填要給多少。

兩種都不算不合理，但先知道會比較不尷尬——尤其是身上剛好沒有小鈔的時候。

O'SPA HANG DAO：藏在飯店七樓的熱石腳底按摩

這是我第一次躺著做腳底按摩，可能是因為我們選的是熱石腳底。

它的位置有點特別——SPA 開在飯店裡面，要先到一樓櫃檯問價、確認完再由人帶你上七樓。第一次去會懷疑自己是不是走錯地方，上去之後就明白了：兩個人一間房，過程非常安靜，很適合不想跟陌生人共處一室的人。

上樓後會先端薑糖跟茶，泡腳的水裡放了新鮮的薑跟檸檬。整體收費我覺得合理，但有兩件事一定要先問清楚：

• 刷卡另外加收 2.65% 手續費（實際比例建議跟櫃檯再確認一次）。
• 櫃檯報的價格不含 10% 稅金，結帳金額會比你聽到的數字高一些。

早上特定時段有 happy hour，打七折，這樣算下來就很有感。

nowhere Spa - Wood：藏在小巷裡的藥草按摩

這間是意外挖到的——藏在一條很安靜的巷子內，走進去之前完全不會想到裡面是這樣。

它的空間很復古，斑駁的石灰牆、紅磚地板、狹長的走廊，燈光是暖黃色的。走進去的第一個念頭是「這很像三四十年前台灣的老房子」——不是刻意做舊的裝潢，是那種真的舊過的質地。光是穿過那條走廊就已經開始放鬆了。

做的是藥草按摩，按摩師的力道抓得很準，該按的點都到位，結束時整個人是鬆的。店員很親切，英文溝通沒問題，也有小包廂，不用擔心被隔壁影響。精油的味道很舒服，做完會用熱水把身上擦過一遍，不會黏黏地走出來。

唯一的缺點是沒有冷氣，開的是很大的電風扇。不過店在巷子裡，實際上並不熱，這點我原本以為會扣分，結果沒有。

它應該是新店，我們去的時候9 點到 16 點打五折、16 點到 22 點打六折。這個折扣之後還會不會有我不確定，但如果還在，是我這趟遇到最有感的價格。

看懂價目表的四大類

河內的 SPA 價目表通常掛在門口或櫃檯旁邊，項目名稱看不懂沒關係，抓分類跟時間就好：

• Foot Massage（腳底）——最便宜最快，通常 30 到 60 分鐘，走一整天之後臨時進去剛好。
• Body Massage（全身）——時間長價格高，happy hour 折下來最有感的就是這一類。
• Facial Therapy（臉部）——項目名稱最多，價差也最大。
• Nails & Waxing（美甲與除毛）——通常另外計價。

整趟我們做了兩次。真要建議的話：把想做的那次排在上午，走了一整天想再按一次就晚上隨便找一間腳底，價格不高，不用心疼。

Day 3｜SPA 五折時段與動物園

最實用的一點是：我們沿路看到的 SPA 店，早上 9 點到中午幾乎都掛著 happy hour 的牌子，有些直接打到五折。想做價格比較高的全套療程就挑上午去，同樣的內容價差很大——這不是官方規定，是這一區的普遍做法，去之前還是看一下門口的牌子。

按摩完，我們原本要直接去動物園，結果先跑錯了地方。

在 Grab 裡打「動物園」，第一個跳出來的選項是植物園，兩個名字在中文裡太像，我們就這樣被送到了另一個地方。這個坑值得先講：河內的公園、園區名稱相近的很多，叫車前把地圖上的位置點開確認一次，不要只看名稱。

既來之則安之，我們就先逛了植物園。照實寫的話：繞了一圈幾乎沒有人，裡面養的動物是雞、孔雀跟幾隻猴子，天氣很熱，看起來也沒有人在照顧，我逛得有點難過。如果你只有三天，我不會把植物園排進去。

不過走錯也有走錯的好處：植物園離胡志明陵寢不遠，我們索性走去那一帶找了間咖啡廳坐著吹風，反而是那天最放鬆的半小時。

本來還想順道進越南國家美術館（Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam，66 Nguyễn Thái Học，就在植物園隔壁），結果卡在門口——穿短褲進不去。門口的保安說要圍沙龍才能入場，沙龍由他販售，一條 150,000 盾（約新台幣 180 元）。我們那天只是順路，覺得為了進去買一條沙龍不太划得來，就放棄了。

這件事我出發前完全沒查到，也不是官網會寫的東西。如果你有排這一帶（陵寢、美術館、一柱廟這幾個點），穿長褲或長裙去最保險，省得到現場再決定要不要多花那筆錢。

後來我們才順利搭到動物園，反差蠻大的。

河內動物園的正式名稱是 Vườn thú Hà Nội，位在巴亭郡的守禮公園（Công viên Thủ Lệ）內，1976 年成立，佔地約 18.7 公頃、其中 8.8 公頃是水域，園內約有 76 種、500 多隻動物（依河內市旅遊局頁面）。

門票是身高超過 1.3 公尺 50,000 盾、1.3 公尺以下 30,000 盾，2024 年 5 月 20 日起實施（依河內動物園官網公告）。我們那天付的就是 5 萬盾，換算約新台幣 60 元。

園區大多是兒童遊樂設施，動物區最讓我意外的是一隻白孔雀，就在玻璃圍欄後面走來走去。老虎跟熊也有，但那天太熱，全躲在洞裡睡覺，基本上看不到。

逛完動物園順路去樂天百貨買東西

樂天百貨就在動物園旁邊，逛完直接走過去就好，不用另外叫車。這站反而是當天最驚喜的——從動物園那種曬到發昏的狀態走進百貨的冷氣，第一件事是站在門口吹了一分鐘。

樂天超市賣的食物跟在韓國吃到的口感一模一樣，價格還不貴，尤其是炸雞跟飯捲。我們買了一袋回飯店當宵夜，這是那天吃得最開心的一餐。

一樓的蛋糕店 Delica-Hans 就在星巴克旁邊。我們點的那塊是方形的乳酪蛋糕，上面放三顆小球，切下去質地偏綿密、甜度很低，配一杯冰茶剛好。不甜不膩，是那種會想再回頭買一次的水準。

Day 4｜La Badiane 與文廟國子監

值得，而且是這趟最推薦的一餐——但要提前訂位。先說清楚一件事：La Badiane 是米其林指南的「推薦餐廳」（Selected），不是星級餐廳，不要看到米其林就以為是摘星的價位。

我們是臨時起意，只能到現場碰運氣，到的時候已經快一點半了，還好有位子，店家也願意讓我們入座。這種運氣不要每次都指望——而且它週日公休，午餐時段只到 14:00，行程排在週日的話直接就撲空了。

官網公告的午間套餐從 395,000 盾起跳，四道菜的 Le Fusion 是 1,090,000 盾。我們那天點的三道菜實付約 85 萬盾（約新台幣 1,020 元），飲料另外算，份量剛剛好。

店員聽到我們講中文，安排了一位會中文的服務人員來解說菜色，全程也一直注意桌邊需要。如果你想用比台灣低很多的價格安排一頓正式法餐，可以把第四天中午留給它，但訂位一定要先做。

文廟・國子監：不是考場，是越南的第一所大學

下午去了文廟・國子監（Văn Miếu – Quốc Tử Giám）。去之前我以為它是科舉考場，實際上不是。

依文廟・國子監官方網站與河內市政府的文史資料：文廟建於 1070 年李聖宗（Lý Thánh Tông）在位期間，供奉孔子；1076 年李仁宗（Lý Nhân Tông）在旁邊興建國子監，成為越南第一所國家最高學府。最初只收皇室與高官子弟，1253 年陳太宗起才開放給資質優秀的平民子弟。園內的進士碑上刻著歷代科舉及第者的姓名。

對台灣人來說會有熟悉感——它跟台南、台北的孔廟一樣供奉孔子，格局也相近：一進一進的院落、紅牆、屋脊上的裝飾。差別在於國子監的「學校」性格更明顯，規模也大得多。

因為現在只作展覽用，沒有實際的教室可看，逛的是建築與碑林。碑林那區是一整排馱著石碑的石龜，每塊碑刻著一屆科舉及第者的名字，站在那邊看會有點恍神——那些名字都是真的有人考上過的。走完大概一小時。

官網公告的開放時間是 8:00–17:00，成人門票 70,000 盾；週三、六、日晚上另有 18:00–22:00 的夜間場（查證日期 2026-08-21，以官網公告為準）。地址是 58 Quốc Tử Giám。

晚上很餓，找了一家評價說「符合台灣人口味」的小吃店，結果真的物美價廉。酥炸春捲皮薄餡多、炸得乾爽不油，一上桌就被我們掃光——這種小店的命中率，我覺得比刻意找名店高。

Day 5｜內排機場回程要注意的事

Grab 回內排機場一樣約 1 小時。我們搭越捷，報到櫃檯人不多，沒有等很久。

兩件事先做完再進管制區：

• 吃飽。進去之後販售的東西大多是咖啡跟簡餐，選擇不多。
• 買完伴手禮。機場能買的品項也少，價格沒有比較好。

登機口附近有按摩椅可以休息，但只收越南盾，所以回程別把零錢全部花光。價目表寫得很清楚：20,000 盾 10 分鐘、50,000 盾 25 分鐘、100,000 盾 50 分鐘、200,000 盾 100 分鐘——10 分鐘只要新台幣 24 元，等飛機那段時間花得下去。

伴手禮我們買的是共咖啡 Cộng Cà Phê 的經典椰子咖啡餅乾跟咖啡粉。這個牌子台北也有門市，但在河內買便宜得多。門市營業到晚上 11 點，10 點後只能外帶。

河內美食吃了五天，這四家我會再回頭

河內的餐廳密度很高，五天下來吃的東西比看的景點還多。真要挑出「下次還會特地去」的，是這四家。

1. 樂天百貨一樓的蛋糕店 Delica-Hans

逛完動物園滿頭汗走進百貨，先在門口吹了一分鐘冷氣，接著就被一樓的蛋糕櫃攔下來。

我們點的是方形的乳酪蛋糕，上面放三顆小球。切下去質地綿密，甜度很低，配一杯冰茶剛好。台灣同樣水準的蛋糕店價格會高不少，這裡是那種「順手再買一塊帶走」的價位。

位置很好認，就在星巴克旁邊。如果你那天排了動物園或樂天超市，這裡是最舒服的收尾。

2. Bánh Mì 25 的法國麵包與椰子冰沙咖啡

人多是真的，好吃也是真的。而且這兩樣是同一家店就吃得到，不用跑兩趟。

越南的法國麵包跟台灣吃到的口感真的不一樣，去了一定要找一家來吃。外皮烤得很脆，一口咬下去會掉屑，但裡面是輕的、幾乎中空，不像台灣的法國麵包那樣紮實有嚼勁。這個差別我到現在還記得。

Bánh Mì 25 的內餡給得大方，不是那種切開只有薄薄一層的觀光價位。排隊是常態，但流動很快，我們排的那次大概五分鐘就拿到。

另一半是椰子冰沙咖啡，一杯 45,000 盾（約新台幣 54 元），這是我這趟喝得最開心的一杯。上面厚厚一層是打得很綿的椰子冰沙，底下是濃縮咖啡，喝之前要先攪一攪。

好喝的關鍵是椰子冰沙本身不甜——攪開之後喝到的是椰奶香配咖啡的苦，甜味很淡，整杯順口也不會膩。台灣不少改良版把它做成甜飲，反而把咖啡蓋掉了。同樣的東西在台灣一杯大概要兩倍價。

它有三個點位：攤位在 25 Hàng Cá、對面 30 Hàng Cá 是座位區、另外還有一間 Work & Chill 在 6 Lò Rèn。外帶就直接在攤位排，想坐下來吃再過馬路。

3. La Badiane 的法式午餐

這是唯一一家靠名氣進榜、而且沒有讓人失望的。

另外要特別提它的法國麵包，很 Q。同樣是法國麵包，路邊攤那種是脆而輕，法式餐廳這種是外脆內韌、咬下去有彈性，兩種是完全不同的東西，這趟能一次吃到也算意外收穫。

三道菜約 85 萬盾、換算新台幣一千出頭，就能吃到擺盤細緻、服務到位的正式法餐——同級的午餐在台灣至少要兩倍價。店員聽到我們講中文，還安排了一位會中文的服務人員來解說菜色，整場都很舒服。

下次去我一定會再訂，而且會提早訂。它週日公休、午餐只到 14:00，我們上次是臨時衝過去碰運氣才有位子，那種運氣不該指望第二次。

4. VIỆT QUÁN Restaurant 的酥炸春捲

這是最後一天吃的，也是整趟最大的驚喜。

會進去純粹是因為評論裡有人寫「符合台灣人口味」，我們抱著隨便吃吃的心態坐下來，結果酥炸春捲一上桌就被掃光——皮薄、炸得乾爽不油，咬下去是脆的而不是硬的，餡也給得紮實。

它是配著米線跟一大盤生菜上桌的，吃法是把春捲、米線、生菜一起夾起來沾醬。這樣吃解膩，一整份下來也不會覺得負擔重。

價格是那種吃完會愣一下的便宜。如果你在老城區看到門口坐滿當地人、菜單只有一張護貝紙的小店，通常不會錯——這種店的命中率，我覺得比刻意找名店高。

好吃、但不會再去的：MẾT Vietnamese Restaurant

這家我要分開講，因為食物跟用餐體驗是兩件事。

我們在這裡吃到的是越南煎餅（bánh xèo）。餅皮用薑黃染成金黃色、煎得很薄很脆，切成長條上桌，旁邊一大盤生菜跟沾醬。吃法是拿生菜把煎餅捲起來再沾醬，我第一口沒捲，直接吃覺得偏乾，捲了之後整個味道才對起來。食物本身是好吃的。

但環境讓我不會再去。店裡很吵——用餐的人講話音量都很大，整間嗡嗡的，兩個人坐對面要提高音量才聽得到。加上店內有點熱，服務人員的速度也跟不上翻桌的速度，上菜等了一段時間。

店員會講英文也很親切，食物也真的好吃。但如果你是想坐下來好好吃一頓飯、順便聊個天的，這裡不適合。

另外不會再特地去的是火車街的咖啡。飲料本身很普通，去那裡的價值就是等火車經過的那幾分鐘，喝什麼不太重要。

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常見問題

資料來源

La Badiane 地址、營業時間與菜單價格：餐廳官網｜文廟・國子監沿革、門票與開放時間：Văn Miếu – Quốc Tử Giám 官方網站｜河內動物園門票：河內動物園官網；園區規模：河內市旅遊局｜共咖啡台灣門市：Cộng Cà Phê 官網。官方資料查證日期 2026-08-21，票價與開放時間以官方公告為準；行程與各項消費為 2026 年 8 月實地紀錄，匯率以新台幣 1 元約 830 越南盾換算。